3 Ejercicios de Pilates Mat para la estabilidad con FitBall
Bueno en esta ocasión se trata de un breve pero provechoso vídeo de 3 ejercicios de Pilates Mat para la estabilidad usando la FitBall para lograr esa fortaleza en nuestro cuerpo que nos de la estabilidad y así poder hacer toda clase de ejercicios que tal vez en este momento no podamos hacer debido a esa falta de estabilidad.
Los vídeos de pilates gratis como siempre y con una instructora que imparte la clase de pilates online gratis, ella es de Argentina me pare y es una instructora muy conocida en Youtube. Disfruten entonces de estos 3 ejercicios de Pilates Mat con FitBall que ayudaran a mejorar su estabilidad.
- robersnake
- jueves, 6 de noviembre de 2014
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