Guía esencial del pilates en español

• robersnake
• lunes, 27 de octubre de 2014

Bueno ya les he traído algunos de los mejores vídeos de pilates que han sido colgados en la red y es hora de conocer la mejor guía de pilates en español que he podido encontrar en Youtube. Se trata de una guía esencial de pilates que toda persona interesada en esta sensacional disciplina debe conocer y por supuesto seguir al pie de la letra para conseguir los máximos beneficios del pilates y así obtener implicaciones directas en la salud.

El vídeo dura poco más de una hora y la verdad es que es muy entretenido y en ningún momento se hace pesado ya que la instructora explica de manera muy amena y correcta todo lo que hace, haciendo que pongamos todo el enfoque en el ejercicio.

Como siempre el vídeo de pilates gratis para todos y todas ustedes y pueden descargar pilates siempre que quieran y cuando un vídeo les interese siguiendo el tutorial que hay en esta pagina en los enlaces que encuentran en la parte superior de la misma... Y sin más que explicarles, les dejo entonces con el vídeo de las clases de pilates, con esta guía esencial completamente en español.