jueves, 25 de septiembre de 2014

Serie de Abdominales de Pilates para principiantes


Con esta serie de abdominales con Pilates, conseguirás un abdomen fortalecido y marcado en poco tiempo, además de que es ideal para principiantes en Pilates. Es un vídeo de aproximadamente 10 minutos de clases de Pilates en duración que si es realizado diariamente y de la manera adecuada como se indica, en poco tiempo podemos ver los resultados que ofrecen los abdominales del Sistema Pilates en esta importante parte de nuestro cuerpo.

Aquí les dejo el vídeo de Pilates gratis para principiantes. Pilates para abdominales, clase completa.

  • robersnake
  • jueves, 25 de septiembre de 2014


Con esta serie de abdominales con Pilates, conseguirás un abdomen fortalecido y marcado en poco tiempo, además de que es ideal para principiantes en Pilates. Es un vídeo de aproximadamente 10 minutos de clases de Pilates en duración que si es realizado diariamente y de la manera adecuada como se indica, en poco tiempo podemos ver los resultados que ofrecen los abdominales del Sistema Pilates en esta importante parte de nuestro cuerpo.

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