sábado, 6 de diciembre de 2014

Videos de Pilates: Sencilla rutina para gluteos bonitos


Bueno gente apasionada del fitness y de pilates especialmente, hoy les comparto un vídeo de una chica que esta haciendo muy bien las cosas en Youtube, se trata nada más y nada menos que de Paulina, una chica que ha creado un canal de vídeos en esta popular plataforma de vídeos. Ella como su nombre de canal lo dice (Pautips) comparte sus tips y enseñanzas sobre fitnes, pilates y otras rutinas de acondicionamiento físico para mejorar el tono físico de nuestro cuerpo.

Y bien, Pau a la que llamaremos en adelante la instructora de Pilates, nos comparte una sencilla rutina para tener gluteos bonitos con algunos sencillos ejercicios que de manera muy simpática y correcta ella explica en este vídeo de pilates gratis que les comparto a continuación.

Espero que disfruten de esta pequeña clase de pilates completa y gratuita para que la disfruten y practiquen desde la comodidad de su casa.

  • robersnake
  • sábado, 6 de diciembre de 2014


Bueno gente apasionada del fitness y de pilates especialmente, hoy les comparto un vídeo de una chica que esta haciendo muy bien las cosas en Youtube, se trata nada más y nada menos que de Paulina, una chica que ha creado un canal de vídeos en esta popular plataforma de vídeos. Ella como su nombre de canal lo dice (Pautips) comparte sus tips y enseñanzas sobre fitnes, pilates y otras rutinas de acondicionamiento físico para mejorar el tono físico de nuestro cuerpo.

Y bien, Pau a la que llamaremos en adelante la instructora de Pilates, nos comparte una sencilla rutina para tener gluteos bonitos con algunos sencillos ejercicios que de manera muy simpática y correcta ella explica en este vídeo de pilates gratis que les comparto a continuación.

Espero que disfruten de esta pequeña clase de pilates completa y gratuita para que la disfruten y practiquen desde la comodidad de su casa.

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