miércoles, 10 de abril de 2013

Método Pilates - Abdominales Espalda y Glúteos

Esta vez les tengo un nuevo vídeo de entrenamiento para aprender la técnica Mat del método Pilates. En este entrenamiento vamos a trabajar Abdominales, espalda baja y glúteos.

Este vídeo pertenece al Programa Noelle`s Pilates Powerhouse y lo hemos conseguido buscando vídeos de pilates para ustedes en Youtube, con la idea de tener los mejores vídeos de pilates en un solo sitio para comodidad de ustedes.

Siguiendo el entrenamiento de este vídeo que se recomienda 3 veces por semana, se conseguira tener una mejor estabilidad corporal, fuerza en nuestro centro corporal y una mejor elasticidad y relajación mental, además de un fortalecimiento de todo nuestro cuerpo sin agrandar la masa muscular del mismo.

Espero que les guste esta rutina de entrenamiento del método pilates Mat para Abdominales, Espalda baja y glúteos. Si les gusta suscribance, siganos en las redes sociales y recomienden nuestro sitio, para que más personas se favorescan con estos vídeos.

  • robersnake
  • miércoles, 10 de abril de 2013

Esta vez les tengo un nuevo vídeo de entrenamiento para aprender la técnica Mat del método Pilates. En este entrenamiento vamos a trabajar Abdominales, espalda baja y glúteos.

Este vídeo pertenece al Programa Noelle`s Pilates Powerhouse y lo hemos conseguido buscando vídeos de pilates para ustedes en Youtube, con la idea de tener los mejores vídeos de pilates en un solo sitio para comodidad de ustedes.

Siguiendo el entrenamiento de este vídeo que se recomienda 3 veces por semana, se conseguira tener una mejor estabilidad corporal, fuerza en nuestro centro corporal y una mejor elasticidad y relajación mental, además de un fortalecimiento de todo nuestro cuerpo sin agrandar la masa muscular del mismo.

Espero que les guste esta rutina de entrenamiento del método pilates Mat para Abdominales, Espalda baja y glúteos. Si les gusta suscribance, siganos en las redes sociales y recomienden nuestro sitio, para que más personas se favorescan con estos vídeos.

2 comentarios :

lunes, 8 de abril de 2013

El Auténtico Pilates Clase 1 completa

Muchos dicen que la cantidad de alumnos por clase es importante, otros exaltan la habilidad del profesor para llevar una clase y ven esto como algo ideal para hacer multitudinariamente en el gimnasio  En este vídeo de pilates podemos ver algo que es calificado como "El autentico Pilates".

Aquí les presentamos la primera parte para que disfruten la clase y pronto les tendremos el resto de la clase de pilates en un segunda entrega de "El autentico Pilates", una clase para poder desarrollarla desde la comodidad de nuestra casa con estos vídeos de Pilates gratis... Esperen pronto la segunda entrega.

El Auténtico Pilates Clase 1 completa Vídeo.

Parte 1:



Clase Pilates Parte II Completa:



Parte III Clase Autentico Pilates Completa:



Parte IV Clase en Vídeos Pilates Gratis:



El Auténtico Pilates. Clase Modelo (Parte V):



  • robersnake
  • lunes, 8 de abril de 2013

Muchos dicen que la cantidad de alumnos por clase es importante, otros exaltan la habilidad del profesor para llevar una clase y ven esto como algo ideal para hacer multitudinariamente en el gimnasio  En este vídeo de pilates podemos ver algo que es calificado como "El autentico Pilates".

Aquí les presentamos la primera parte para que disfruten la clase y pronto les tendremos el resto de la clase de pilates en un segunda entrega de "El autentico Pilates", una clase para poder desarrollarla desde la comodidad de nuestra casa con estos vídeos de Pilates gratis... Esperen pronto la segunda entrega.

El Auténtico Pilates Clase 1 completa Vídeo.

Parte 1:



Clase Pilates Parte II Completa:



Parte III Clase Autentico Pilates Completa:



Parte IV Clase en Vídeos Pilates Gratis:



El Auténtico Pilates. Clase Modelo (Parte V):



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Videos de Pilates gratis

Hoy lanzamos oficialmente vídeos de pilates, un sitio hermano de vídeos de zumba un blog que tanto les ha gustado y estamos muy contentos de ampliar las formas y las terapias fitness de perder peso y perfeccionar la técnica del deporte en si, ya que el pilates nos brindara, elasticidad, equilibrio, extensión muscular y lo más importante, definición muscular.

Guía esencial del pilates (1) idioma español.



Para esto es que tendremos en este blog videos de pilates para adelgazar, ya que el pilares es una técnica que ejercita nuestro cuerpo y ayuda a la quema de calorías de una manera natural y saludable. Tendremos vídeos de pilates para principiantes y por si alguien quiere poder descargar vídeos de pilates solo deben decirlo en los comentarios y les daremos algunos tips secretos para descargarlos al instante y sin problemas.

Todos los vídeos que aquí presentaremos están tomados de paginas como youtube videos de pilates y otras plataformas similares, por lo que será muy fácil que todos puedan acceder al contenido que publicaremos.

Vídeos de Pilates avanzados.

Conoceremos también las distintas tecnicas de pilates como por ejemplo vídeos de pilates reformer, videos de pilates mat y otras técnicas de las que ya les hablare poco a poco en un futuro próximo conforme vayamos creciendo en el blog.

Lo mejor es que todo el material que aquí les compartimos es gratis, por lo que todos podrán ver los vídeos de pilates para hacer en casa y claro esta que trataremos de tenerlos mucho contenido de vídeos de pilates para descargar gratis en español, para que les saquen el máximo provecho posible.

Hoy lanzamos oficialmente vídeos de pilates, un sitio hermano de vídeos de zumba un blog que tanto les ha gustado y estamos muy contentos de ampliar las formas y las terapias fitness de perder peso y perfeccionar la técnica del deporte en si, ya que el pilates nos brindara, elasticidad, equilibrio, extensión muscular y lo más importante, definición muscular.

Guía esencial del pilates (1) idioma español.



Para esto es que tendremos en este blog videos de pilates para adelgazar, ya que el pilares es una técnica que ejercita nuestro cuerpo y ayuda a la quema de calorías de una manera natural y saludable. Tendremos vídeos de pilates para principiantes y por si alguien quiere poder descargar vídeos de pilates solo deben decirlo en los comentarios y les daremos algunos tips secretos para descargarlos al instante y sin problemas.

Todos los vídeos que aquí presentaremos están tomados de paginas como youtube videos de pilates y otras plataformas similares, por lo que será muy fácil que todos puedan acceder al contenido que publicaremos.

Vídeos de Pilates avanzados.

Conoceremos también las distintas tecnicas de pilates como por ejemplo vídeos de pilates reformer, videos de pilates mat y otras técnicas de las que ya les hablare poco a poco en un futuro próximo conforme vayamos creciendo en el blog.

Lo mejor es que todo el material que aquí les compartimos es gratis, por lo que todos podrán ver los vídeos de pilates para hacer en casa y claro esta que trataremos de tenerlos mucho contenido de vídeos de pilates para descargar gratis en español, para que les saquen el máximo provecho posible.

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